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LinG 2008-8-6 05:38 PM

素食BBQ

烤肉醬的調法(1):
O2Q] \6C;fkK3L 素烤醬半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、素沙茶醬1茶匙
LJ3e7Q8L&?b 以上材料調勻即可。
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-I(N {dY:d V xlhd 烤肉醬的調法(2): #{dC Sz#]!Z
醬油2大匙、白醋2大匙、高湯6大匙、橄欖油2小匙、黑糖2小匙、紅辣椒1支(切碎)
|-G P,}q1_mG 將所有調味料調好均勻(橄欖油最後放)
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'X"V+I+KcI-Q Q6\X 醃泡醬汁的調法:
m|KG'K}1j 醬油半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、鹽1茶匙、五香粉1/2茶匙、芹菜約8公分長、老薑約小指頭大小、紅辣椒1支(切片)I;q2B:gc0fg
將芹菜與老薑用菜刀壓扁後與所有材料調勻即可,口味可依個人喜好增減。
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【直接烘烤類】~可烘烤一些面包夾著吃}$q"{i/yj]f
玉米、地瓜、青椒、素雞、素肉、素香腸、素火腿、吐司(可夾植物性奶油或果醬、花生醬)、素羊肉、素甜不辣、素丸子、茭白筍、素蝦、素烏魚子、素雞塊、薯塊、海苔糕、海苔、茭白筍 KC_K K/\YU_$`
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【鋁箔紙類】
2wH"q)TsM6|r 紅蘿蔔 -去皮切塊 Ek};y9HS{+A lj
玉米  -灑上鹽巴,塗上植物性奶油.Y2|1b i(A*I
地瓜  -洗淨後整個包起來烤
{xA:T(y!{k9U IJ 絲瓜  -去皮切塊
WJX2L],c6q;],J 焗烤類 -將調好的焗烤材料,包起來烤?&p[0b:MV
比薩  -如果有冷掉的比薩,或冷凍的皆可2\%akd T jdS

*H1p]x5x0{/w? 【醃泡類】
q|Ks)}-QE 豆乾、蒟蒻、香菇Vp0FP[l&p'y
因為這些材料本身的味道較淡,因此必須先醃泡過再烤。在醃泡之前可先在材料的表面用刀子劃上幾刀,讓醬汁比較容易滲透進去。9KxQ9FF6J$BS5I&A
如果只想忠於材料的原味亦可直接烘烤之。

bruce 2008-8-7 05:40 PM

谢了!继续努力!

超凡入圣 2008-8-7 05:44 PM

我来支持哦……

超凡入圣 2008-8-7 05:46 PM

嗯嗯...支持这个论坛...
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